かぼちゃたまねぎサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは、種をとります。３ｃｍの大きさに切って、皮とります。シリコンスチーマーに入れて、レンジで2分加熱します。

2. 2

   シリコンスチーマーの中身を軽く混ぜて、再度レンジで2分加熱します。（かぼちゃがやわらかくなるまで）ボールに入れて、つぶします。

3. 3

   たまねぎは、皮をむいてみじん切りにします。水に10分つけて、水気をしぼって、２に加えてマヨネーズとまぜ合わせます。

4. 4

   塩とブラックペッパーを加えてしっかり混ぜ合わせたら完成☆