アプリで広告非表示を体験しよう

牛たんの水菜とにんにく塩炒めレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約30分
500円前後

るもちゃん

にんにくの香りがして、簡単にできるので、時間のない時にでも便利です★味付けは、シンプルに塩だけなので、良いですよー

材料（２人分）

牛たん: １００ｇ

水菜: 2束

にんにく: 2個

サラダ油: 大さじ１

岩塩: 小匙１

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

水菜を３ｃｍ幅に切る。にんにくは、すりおろす。
2

フライパンにサラダ油を加えて、中火であたためる。にんにくを加えて、香りを出し、さらに牛たんを加えて炒めます。
3

水菜を加えて、さらに炒めて塩を加えて軽く炒めたら完成★

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単にできるレシピです★

公開日：2012/06/02

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: その他のお肉

料理名: 牛たんの水菜とにんにく塩炒め

このレシピを作ったユーザ

るもちゃん料理は好きですが、難しい事はとっても苦手なので、簡単で健康に良い料理を作ってます★ 毎日コツコツがんばってます♪

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

その他のお肉の人気ランキング

美味しいもつ煮♪

がっつり豚肉と玉ねぎのにんにく醤油スタミナ炒め

時短☆簡単☆ヘルシー☆ささみの南蛮漬け

☆ハツともやしのガーリック炒め☆

冷凍肉団子を使って！　　　「甘酢肉団子」　　♪♪

クジラの刺身✿にんにく生姜醤油で。

せせりとモヤシの炒めもの

鯨のすじ煮込み

水餃子にポン酢とごま油を

鯨の一口ステーキ

その他のお肉のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

梅干し
TOP10

きゅうり
TOP10

父の日
TOP10

たけのこの煮物
TOP10

冷やし中華
TOP10

そら豆
TOP10

生姜（新生姜）
TOP10

いわし
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

骨付きだとちょっぴり豪華！！「ラム肉のソテー」献立

献立に取り入れたい！「レバー」が主役の献立

節約にもおすすめ！「レバー」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする