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さっぱりと☆むね肉&ほうれん草のソテー レシピ・作り方
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約10分
500円前後
じゅりあん〜♪
塩とミックスハーブだけの味付けなので、焼き鳥の塩焼きみたいと、お父さんは言っていましたが、もちろんご飯のおかずにも合いますよ。
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
ほうれん草
1束
むね肉
1枚
ミックスハーブ
適量
塩
少々
作り方
1
むね肉を一口サイズに切って、塩とハーブをまぶします。
2
フライパンでむね肉を焼いて、肉に火が通ったら、最後にほうれん草を入れます。
3
ほうれん草は、炒め過ぎないように、さっと炒めます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
炒めすぎないことと、お好みのハーブでいろいろな香りが楽しめます。
きっかけ
おつまみにも合いますし、ご飯のおかずにも相性の良い、さっぱりしたソテーです。
公開日:2012/04/03
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ソテー
鶏肉
ほうれん草
ハーブ
料理名
むね肉とほうれん草のソテー
このレシピを作ったユーザ
じゅりあん〜♪
不景気な世の中なので、節約できることは最大限に努力し、お料理のアレンジで、自分自身も勉強しながら、家族が喜んでくれるお料理を作るように、日々、試行錯誤しています。子供たちには、好き嫌いをしないように、いろいろと工夫しながら、何でも食べられるようにしています。
つくったよレポート(
1
件)
2016/08/19 19:33
シンプルな味付けがいいですね!おいしかったです(*´∇`*)
あ わ
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