さっぱり食べれる＊鶏肉と冷凍ホウレン草の甘酢炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉を食べやすいサイズにカットしておき、★の調味料はまぜあわせておきます。

2. 2

   熱したフライパンに油をひいてカットした鶏肉の皮目を下にして中火で焼き目がつくまで動かさず焼きます。

3. 3

   皮目に焼き目がついたらひっくり返して、全部をひっくり返したら３分程度動かさず放置加熱し、3分経過後フライパンのあいてるところに冷凍ホウレン草を投入します。

4. 4

   全体的に火が通ってきたら、まぜあわせておいた★の調味料をまわしかけて煮詰めながら全体に絡めるように炒めたら完成です。