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ゆかりのふりかけ〜赤しそジュースのしそ消費にも レシピ・作り方
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薬膳アドバイザーの無添加レシピ
しそジュースで煮出した赤しそを乾燥し、ミキサーで細かくすればゆかりのふりかけに!保存もきくので作り置きに便利です♪
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
赤しそ
50g(適量)
塩
10g
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作り方
1
赤しそジュースで使った赤しそをよく絞り、1枚ずつ広げ、天板の上に置く。
2
オーブンで140度で10分焼く。
パリッとしたら冷ます。
3
ミキサーに2の赤しそと塩を入れ、攪拌する。
粉状になれば完成!
4
お好みでごまや鰹節を入れても美味しいです。
豆腐にかけたり、うどんにかけても香り付けになります。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
赤しそを消費したくて。
公開日:2021/07/20
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薬膳アドバイザーの無添加レシピ
薬膳アドバイザー 薬膳の知識を活かし、季節と体調に合わせ、最低限の調味料、無添加のレシピを作るようにしています。 乳・卵・バターをできるだけ使わないお菓子作りが好きです
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