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グルテンフリー!米粉の七夕菓子さくべい レシピ・作り方
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約15分
100円以下
薬膳アドバイザーの無添加レシピ
本来は小麦粉と米粉で作った生地を油で揚げるのがさくべい。今回は、米粉だけで生地を作り、茹でてヘルシーに。米粉のさくべい風です!
材料(2人分)
米粉
40g
水
45ml
作り方
1
米粉に水を加え混ぜる。耳たぶより少し固いくらいのかたさ。生地がまとまらない場合は水を少し足してください。
2
生地を12分割する。
細長く伸ばす。
3
生地をねじる。
4
鍋に500ml程度のお湯を沸かす。
沸騰したら、の生地をそっと入れて茹でる。
5分ほど茹でたらザルにあげ、冷水で冷やす。
5
お好みで醤油や砂糖をかけて食べると美味しいです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
米粉だけで七夕菓子を作りたくて
公開日:2021/07/07
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薬膳アドバイザーの無添加レシピ
薬膳アドバイザー 薬膳の知識を活かし、季節と体調に合わせ、最低限の調味料、無添加のレシピを作るようにしています。 乳・卵・バターをできるだけ使わないお菓子作りが好きです
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