簡単！エビとブロッコリーのドリア レシピ・作り方

作り方

1. 1

   炊飯器で白米を炊く。

2. 2

   玉ねぎみじん切り、ブロッコリーは1口サイズ、マイタケを手でほぐす。トマトは6等分くらいに切る。

3. 3

   ブロッコリーとエビ、水200mlを耐熱ボウルに入れて　一緒に電子レンジで5分加熱する。

4. 4

   フライパンにミンチ、玉ねぎ、マイタケを入れ、ミンチに火が通るまで炒める。その後トマトを加える。

5. 5

   ミンチが入ったフライパンにケチャップ、ローズマリー、コンソメを全て入れる。

6. 6

   皿にご飯を盛り、上にミンチを乗せて、さらにその上にチーズをかける。

7. 7

   予熱250°のオーブンで10〜15分加熱。最後に上にエビとブロッコリーを乗せて完成