イカ足と耳のにんにくごま焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イカ耳と足を食べやすい大きさに切ります。

2. 2

   フライパンに、ごま油をなじませ１のイカと冷凍刻みネギとにんにくチューブをいれ炒めていきます。

3. 3

   イカの色が変わり、焼けてきたら、醤油をまわしいれます。

4. 4

   お皿に盛り付け、すりごまをたっぷりふります。
   マヨネーズをそえ出来上がりです。