＊簡単＊鶏胸肉と豆腐のふんわりチキンナゲット レシピ・作り方
材料（5人分）
- 鶏胸肉
- 2枚
- 豆腐
- 1丁
- 小麦粉
- 1／2カップ
- 卵
- 1個
- 塩コショウ
- 少々
- サラダ油
- 適量
- ケチャップ
- 大さじ4
- ソース
- 大さじ4
- 砂糖
- 大さじ1
- 醤油
- 小さじ1
作り方
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- 1
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- 鶏胸肉は包丁で細かく切ってたたきます。
-
- 2
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- ボールに細かく切った鶏胸肉と水切りした豆腐、小麦粉、卵、塩コショウを入れよく混ぜます。
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- 3
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- しっかり混ぜます
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- 4
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- フライパンに1センチ位のサラダ油を入れ、揚げていきます。
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- 5
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- キツネ色になったら取り出します。
-
- 6
-
- ケチャップ、ソース、砂糖、醤油を混ぜたソースと一緒に盛り付けて完成