免疫力アップするにんじん切り方レシピ・作り方

Name: 免疫力アップするにんじん切り方
Total time: 5 min
Yield: 3
Ingredients: にんじん 3本

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5分以内
100円以下

Kimuキッチン(^O^)

以前教えていただいたにんじんの皮のむき方です。
栄養価が高いところを捨てがちだと教えてもらいそれからは、いつもこのやり方でにんじんを切っています。

みんながつくった数 11件

材料（3人分）

にんじん: 3本

作り方

1

にんじんの葉の根本を切り落とさないでください。
葉の根本のまわりには、栄養価が高いそうです。
2

にんじんの皮をむきます。
包丁の柄で葉の根本をくり抜くように切ります。
あとは、いつもどおり調理してくださいねぇ。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

にんじんを含め、大根などの根野菜には、身体を温める作用があるそうです。うちは、ほぼ毎日根野菜をとるようにしています。

きっかけ

以前教えていただいたことを伝えてたくて載せました。

公開日：2020/05/10

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このレシピを作ったユーザ

Kimuキッチン(^O^) 2019.12から楽天レシピはじめました(^O^) 主婦11年目、上は５年生下は3歳の4人のママです。最初は、何にも出来きませんでした笑今は、「今日の美味しいごはん何？」が嬉しい毎日です。何を作って喜ばせようかが楽しみです(^O^) まだまだレシピ投稿初心者ですが、どうぞよろしくお願いします。