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ささっともう一品!簡単炒り豆腐 レシピ・作り方

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kiki0430
子供も大好きな炒り豆腐!
ミックスベジタブルと竹輪でささっと簡単にできる一品です♪
みんながつくった数 6

材料(4人分)

木綿豆腐
1/2丁
1個
ミックスベジタブル
大さじ3程度
竹輪
2本
サラダ油
小さじ2程度
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    豆腐をレンジで2分ほど加熱します。(500Wで2分しています)
  2. 2
    熱したフライパンに油をしき、ミックスベジタブルと5mm角くらいに切った竹輪を入れ、炒めます。
  3. 3
    1の豆腐を入れ、フライ返しで細かく崩していきます。そして数分煮立たせます。
  4. 4
    砂糖と醤油を入れて、全体に味を絡めていきます。
  5. 5
    4の調味料を入れた後、全体がグツグツ煮だったら、最後に溶き卵を入れ、全体を混ぜます。
    しっかり卵に火が通り、水分が飛んだら完成です。

おいしくなるコツ

しっかり煮詰めたほうが味が染みて美味しいです。 お好みで、醤油と砂糖を増やしてください。

きっかけ

お弁当や夕飯にあともう一品と思ったときに、 たいてい冷蔵庫にある豆腐や竹輪といった簡単な材料でさっとできるものをと思い、炒り豆腐にしてみました。

公開日:2017/06/25

関連情報

カテゴリ
木綿豆腐その他の野菜簡単夕食その他の卵料理
関連キーワード
豆腐 炒り豆腐 ミックスベジタブル 竹輪
料理名
ささっともう一品!簡単炒り豆腐

このレシピを作ったユーザ

kiki0430 産後ダイエット中に、おから、豆腐、もち麦、しらたき、キャベツ、小豆などを工夫しながら日々食べて、 腸をすっきりさせながら、健康的に痩せたいと思い、レシピを投稿しつつ、日々頑張りました。 二人産みましたが、今は無事産前と変わらぬ体重です☆  今も毎日ヨーグルトとおからを食べ、日々腸活し、体重もキープ中。 また、豆腐やもやしを使ったお財布に優しい節約料理や、 圧力鍋を使った時短レシピを日々考案中です!

つくったよレポート( 5 件)

2023/04/05 12:31
家にある野菜で作りました。味が染みておいしかったです。
リンカママ
レポありがとうございます。 美味しいですね。
2021/01/27 17:32
美味しかったです(*^_^*) ご馳走様でした。
hirohyt102
レポートありがとうございます。また是非作ってもらえると嬉しいです。

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