トマトアスパラ海老胡瓜のマヨネーズホットサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラガス４５ｇ、
   トマト６５ｇ、胡瓜３６～４０ｇを笊に乗せ水を通す

2. 2

   アスパラガスを３～４ｃｍ、トマトを２、５ｃｍ、胡瓜をスライスに整える

3. 3

   海老８０～９０ｇを笊に乗せ水を通し、殻をむく

4. 4

   フライパンにマヨネーズを大匙１、５温める

5. 5

   アスパラガス４５ｇ、トマト６５ｇ、スライス胡瓜３６～４０ｇをフライパンに乗せ０、５分中火を通す

6. 6

   海老８０～９０ｇを乗せ１分中火を通す

7. 7

   味醂小匙０、５を濯ぎ味を整える

8. 8

   弱火を０、５分通す

9. 9

   トマトアスパラ海老胡瓜のマヨネーズホットサラダを御皿に載せる