トマラー油で♪ヒヨコ豆と胡瓜の炒め✿ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   缶入りのひよこ豆なら、ざるにあけ、熱湯を回しかけ水を切る。こうすると缶独特の匂いが消える…気がする(笑)

2. 2

   キュウリはひよこ豆より一回り大きい感じに切る。
   ベーコンは刻む。

3. 3

   フライパンにオイルを熱し、ベーコンをさっと炒める。

4. 4

   すぐにひよこ豆を入れ、所々薄く色づくくらいまで炒める。

5. 5

   キュウリを入れ、油が回るまで炒める。

6. 6

   火を弱め、☆を入れ均一になるまで炒め混ぜる。

7. 7

   最後にレモン汁を回しかけて出来上がり。

8. 8

   ピリ辛ナンプラー味♪ほくほくひよことカリカリキュウリがエエ感じ♪
   冷しても美味しいです(^_^)

9. 9

   トマラー油はこちらを使用。
   http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1150010145/