レタスとアボガド牛肉チリソーストルティーヤ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アボガド皮むき２、５ｃｍに整え檸檬汁を灌ぐ

2. 2

   フライパンに油小匙０、５油を温めトルティーヤを乗せ2分弱火を通す

3. 3

   フライパンに油小匙０、５を温め牛肉127ｇに塩胡椒少々で味を整え2分中火を通す

4. 4

   レタスを笊に乗せ水を通す

5. 5

   クッキングペーパーで水気をぬきトルティーヤに乗せる

6. 6

   チーズを9ｇに整える

7. 7

   焼き牛肉とチーズとアボガドをトルティーヤに乗せチリソース小匙２で味を整える

8. 8

   食べ易くロール