カリフラワー&アスパラの酢味噌サラダ レシピ・作り方

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食いしん坊Qちゃん
酢味噌ってヘルシードレッシング!食べごたえある野菜につけるとおいし~!魚介にももちろんOK!

材料(4人分)

☆ 白みそ
大さじ3
☆ 酢
大さじ1
☆ 砂糖
~大さじ1
☆ みりん
大さじ1
☆ 練からし
小さじ1~
カリフラワー
一株
ホワイトアスパラ
8本
スナップエンドウ
12個
プチトマト
8個

作り方

  1. 1
    ☆の材料をよく混ぜる。
    100均のミニ泡立てがちょうどいいです。
    みその甘さや好みで砂糖、辛子は調節してください。
  2. 2
    カリフラワーはひと房ずつに分け、塩少々をいれたお湯で好みの固さに茹でる(私は1分半ほどで歯ごたえがっしがしに残ってます)茹ですぎ注意。
  3. 3
    筋をとったスナップエンドウ、ホワイトアスパラも茹でる。トマトも一緒に盛り付ける。
    (写真後ろのキャベツは別のサラダです)
  4. 4
    1の酢味噌をかけて出来上がり!たくさん召し上がれ!
  5. 5
    こちらはきゅうり、スナップエンドウ、カニカマです。

おいしくなるコツ

滑らかになるまで酢味噌はよく混ぜること、砂糖、辛子は好みに調節すること、カリフラワーなど野菜を茹ですぎないことです!

きっかけ

近所の八百屋全員が呪文のように「カリフラワーは酢味噌がうまいね!」と連呼するのでやってみたら美味しかった&辛子酢味噌も覚えやすい量で作ってみたらちょうどよかったので、酢味噌これから買う必要ないな、と思いレシピ化。ありがとう、八百屋さん!

公開日:2014/02/26

関連情報

カテゴリ
その他のサラダ
関連キーワード
カリフラワー 酢味噌 サラダ
料理名
カリフラワーの酢味噌かけ

このレシピを作ったユーザ

食いしん坊Qちゃん 2005.12楽天でブログ開始。今ではほとんどアップしていませんがやめてはおりません(笑) ブログに掲載していたレシピも順次あげられたらな、と思いつつその時はまったレシピなどをあげています^^;

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