瓜と米ナス葱味噌スチーム レシピ・作り方

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米ナススチームにチャレンジ

材料(2人分)

38g
セロリ
15g
米ナス
1個67g
味噌
大匙1、5
味醂
小匙0、5
各6g
小匙1

作り方

  1. 1
    瓜38gを皮剥き縦割り20cmに揃える
  2. 2
    セロリ15gを輪切り、笊に乗せ水を通す
  3. 3
    葱8g輪切りに揃える
  4. 4
    米ナスのへたを抜き、賽の目に筋を入れる
  5. 5
    お酒小匙1を米ナスに乗せる
  6. 6
    スチーム器にクッキングシートを敷き、米ナスと瓜とセロリと葱を乗せ5~6分蒸す
  7. 7
    お皿に味噌大匙1、5と味醂小匙0、5と酒小匙1を入れレンジで0、5分火を通す
  8. 8
    米ナスと瓜とセロリと葱に味醂と酒味噌レンジ
    (手順7)を乗せ味を整える

おいしくなるコツ

コチュジャン味噌茄子

きっかけ

市場で瓜と米ナス収穫豊富

公開日:2013/09/17

関連情報

カテゴリ
なす全般
関連キーワード
米ナス 味噌
料理名
瓜と米ナス葱味噌スチーム

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