トマトピーマン島人参ししゃもオニオンマリネ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ししゃも
- 13本
- 塩胡椒
- 少々
- 中力粉
- 大匙２
- 油
- ３５ml
- ピーマン
- 2個
- ミニトマト
- ３０，６ｇ
- 酢
- ３０，７ml
- 砂糖
- 小匙１
- 島人参
- ５，３ｇ
作り方
-
- 1
- ししゃもに塩胡椒少々のせ、中力粉を混ぜる
-
- 2
-
- お皿に酢３０，７mlとスライスオニオンを３０，２ｇのせる
-
- 3
- フライパンに油温め千切りーピーマン2個とししゃもに中火を通す
-
- 4
- ピーマンとししゃもをお皿にのせる
-
- 5
-
- 島人参の千切りを魚野菜にのせ酢漬け完成
おいしくなるコツ
胡麻油で風味漬け
きっかけ
島人参マリネ発見
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません