わかめと鶏胸肉のマヨポン和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉は皿に置き
   酒と塩を振りかける
   ラップをかけ３分レンジにかける

2. 2

   鶏胸肉はラップをしたまま　粗熱が取れたら　手でほぐす

3. 3

   わかめは水で戻し食べやすい大きさに切る。水けを絞る

4. 4

   きゅうりは薄切りにする。
   塩もみしてしんなりしたら水につけ、絞る

5. 5

   胡瓜・わかめ・鶏胸肉をあわせ、マヨネーズをポン酢で和える