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野菜たっぷりヘルシー☆そーめんチャンプルーレシピ・作り方

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約10分
100円以下

素麺が半人前で野菜たっぷりなので、低カロリーですがボリュームあります☆

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

素麺: 半人前

タマネギ: 1/4玉

もやし: 1/3袋

豚肉（薄切りのもの）: ２～３枚

砂糖: 大さじ１

醤油: 大さじ1

みりん: 大さじ1

生姜: 少々

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作り方

1

素麺を固めに茹でる。
2

一口大に切った肉と、スライスしたタマネギと、もやしをフライパンで炒める。
3

２に１を加え、調味料を加えて味付けをし、水分が少し飛んだら皿に盛りつける。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

生姜焼きのような少し甘辛い味になるので、甘いのが苦手な人は砂糖の量を減らしてください。人参をいれると、もっとカラフルになると思います。

きっかけ

微妙な量の素麺が余っていたので。

公開日：2011/08/25

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関連情報

カテゴリ: 素麺・冷麦

関連キーワード: ヘルシー素麺チャンプルー野菜

料理名: そーめんチャンプルー

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 2 件）

2014/10/28 20:03

ソーメンチャンプル初めて作りました！おいしーい♪ごちそうさまでしたー！

ありがとうございます♪具だくさんで美味しそうですね～(*´ω｀)また是非つくってみてください！

2013/08/10 12:25

甘辛いそうめんチャンプルいいですね！本当凄く美味しかった～(^-^)bまた作ります☆

ありがとうございます！美味しそうにできてますね♪ 夏バテ予防にぜひまた作ってください(・∀・)

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