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ブロッコリースプラウトのサラダ レシピ・作り方

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手作り大好き　さくら
ブロッコリースプラウトは　カイワレより食べやすいので
子供にも人気。大人用はケーパーを添えると
風味が増して美味しいですよ。
みんながつくった数 3件

材料（２人分）

ブロッコリースプラウト
１袋
トマト
１個
オリーブオイル
小さじ１
クレイジーソルト(塩でも）
適量
ケーパー（あれば）
小さじ１
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作り方

  1. 1
    ブロッコリースプラウトはさっと洗い　根元を切る
  2. 2
    トマトを一口大に切り盛る
  3. 3
    オリーブオイル・クレイジーソルトをかける
    ケーパーを飾る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ブロッコリースプラウトはからくないので子供も好きです

公開日：2011/05/14
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関連情報

カテゴリ
その他の野菜
関連キーワード
スプラウト ブロッコリースプラウト トマト サラダ
料理名
サラダ

このレシピを作ったユーザ

手作り大好き　さくら

つくったよレポート（ 2 件）

2017/04/04 20:12
レタスも加えてボリュームアップで！身体に良いからどんどん食べたいです食材です♪ご馳走様でした☆
fujimon58
2016/03/08 16:39
おいしかったです。ケーパーがなくてごめんなさい。＾＾
haruru88
おいしく食べていただけてうれしいです(*^_^*)ありがとうございます

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