ブロッコリーとミニトマトのヨーグルトサラダ レシピ・作り方

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月のおと
簡単サラダです❀
みんながつくった数 8

材料(1人分)

ブロッコリー
3房
ミニトマト
2個
ベビーチーズ
1個
無糖ヨーグルト
大さじ2
アマニ油
小さじ1

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは、茎の部分に包丁を入れて、
    ひと房を3〜4等分に切る。

    小鍋に熱湯で、食感ある固さに茹でて、水分を切っておく。
  2. 2
    ○ミニトマトは、 
    ひとつは4等分
    もうひとつは、半分に切る。

    ○ベビーチーズは、角切りにする。
  3. 3
    器に①と②を並べる。

    4等分のミニトマトを先に並べて、
    半分に切ったミニトマトを一番上にのせる。
  4. 4
    小皿に、ヨーグルトとアマニ油を入れて混ぜる。

    ③にかけたらできあがり♪

きっかけ

ヨーグルトのサラダを食べたくて。

公開日:2022/08/08

関連情報

カテゴリ
トマトサラダブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 4 件)

2023/06/22 22:05
ヨーグルトサラダさっぱりしますね♪ 彩りも良くて美味しく頂きました(*^-^*)
はじゃじゃ
彩りいいですね♪美味しいレポありがとうございます(^o^)
2023/04/08 14:32
おとさん☺️急いで作ったらチーズを見落としました(汗)夕飯にチーズ入れていただきます✨レモン、みかん、柑橘類なら何でも好きで☘️ちなみに、酢の物も好きです→一名
とらねこのぱせり 4~6日ゆっくり10~12日休み
ぱせりさん❀ありがとうございます♪

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