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ブロッコリーとミニトマトのヨーグルトサラダ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
月のおと
簡単サラダです❀
みんながつくった数
8
件
材料(1人分)
ブロッコリー
3房
ミニトマト
2個
ベビーチーズ
1個
無糖ヨーグルト
大さじ2
アマニ油
小さじ1
作り方
1
ブロッコリーは、茎の部分に包丁を入れて、
ひと房を3〜4等分に切る。
小鍋に熱湯で、食感ある固さに茹でて、水分を切っておく。
2
○ミニトマトは、
ひとつは4等分
もうひとつは、半分に切る。
○ベビーチーズは、角切りにする。
3
器に①と②を並べる。
4等分のミニトマトを先に並べて、
半分に切ったミニトマトを一番上にのせる。
4
小皿に、ヨーグルトとアマニ油を入れて混ぜる。
③にかけたらできあがり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヨーグルトのサラダを食べたくて。
公開日:2022/08/08
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トマトサラダ
ブロッコリー
このレシピを作ったユーザ
月のおと
つくったよレポート(
4
件)
2023/06/22 22:05
ヨーグルトサラダさっぱりしますね♪ 彩りも良くて美味しく頂きました(*^-^*)
はじゃじゃ
彩りいいですね♪美味しいレポありがとうございます(^o^)
2023/04/08 14:32
おとさん☺️急いで作ったらチーズを見落としました(汗)夕飯にチーズ入れていただきます✨レモン、みかん、柑橘類なら何でも好きで☘️ちなみに、酢の物も好きです→一名
とらねこのぱせり 4~6日ゆっくり10~12日休み
ぱせりさん❀ありがとうございます♪
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