おやつに♪お弁当に♪さつまいものハニーバター炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもはきれいに洗い、食べやすい大きさに切る。

2. 2

   ①のさつまいもを耐熱容器に入れ、2〜3分加熱する。

3. 3

   フライパンにバターを熱し、②のさつまいもを入れてバターを絡めるよう炒めたのち、焼き色をつける。

4. 4

   ③へ砂糖、はちみつをかけ入れ、手早く炒める。

5. 5

   全体に塩をふって混ぜ、味を整える。最後に白いりごまをふり、完成！
   おやつにはもちろん、私はお弁当にも入れちゃいます。