今日のジャム レシピ・作り方
材料（2人分）
- にんじん 10㌘
- パッションフルーツ 1個
- シロップ 1個
- 梅ジャム（作り置き） 50㌘
- MCTオイル 小さじ1/2
作り方
- 1 薄切りにしたにんじんを耐熱容器に入れ、蓋をして40秒加熱する
- 2 1にパッションフルーツとシロップを加え、蓋をして1分加熱する
- 3 2に、梅ジャムとMCTオイルを加え、蓋をして1分加熱する
- 4 3を混ぜ合わせて、出来上がり
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