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鱈のグリル焼き、トウモロコシ添え レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

鱈
3切れ
☆塩麹、食べる生七味、お酒
各中匙1
トウモロコシ
1本
☆昆布つゆ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    トウモロコシは皮を剥きラップで包み、レンジで5分程過熱し、粗熱が取れたら食べやすい大きさに切ります。
  2. 2
    鱈は魚焼きグリル（上下火）で5分焼き、一旦取り出して、☆を塗り2分加熱し器に盛り、トウモロコシを添えます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鱈をいつもと違った食べ方で。

公開日：2020/08/10
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カテゴリ
たら

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