茹で野菜サラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ✦を沸騰させて、薄切りにした玉ねぎ、にんじん、菜の花を茹でる
- 2 1の水気を切り、ボールに入れる
- 3 ☆をませておく
- 4 2と3とドライフルーツを和えて、盛り付ける
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