離乳食後期〜幼児食に☆じゃこと野菜のパスタ レシピ・作り方
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材料(1人分)
- スパゲティ 30グラム
- しらす 大さじ1
- 大根みじん切り 大さじ1
- 玉ねぎみじん切り 大さじ1
- 人参みじん切り 小さじ1
- 粉末だし 小さじ1/2
- 塩 少々
作り方
- 1 スパゲティは4分の1に切り柔らかめに茹でておく
- 2 フライパンに少量のオリーブオイルを引きしらすと野菜を入れて炒める
- 3 ひたひたのお湯を入れ、粉末ダシを入れ蓋をし具材が柔らかくなるまで煮る。味付けが必要な場合は塩を加える
- 4 パスタと野菜を混ぜる
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