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ｶﾎﾞﾁｬ・ｴﾘﾝｷﾞのキッシュ風 レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニュー

材料（3人分）

かぼちゃ
１/４玉
エリンギ（小）
９本
セロリの茎
１本
卵
５個
☆ハーブソルト、粗挽き黒胡椒
各少々
☆粉チーズ
大匙３
オリーブオイル
少々
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作り方

  1. 1
    カボチャはワタと種を除き皮を削いで櫛切り、エリンギは縦に切り、セロリは粗みじん、フライパンにオリーブオイルを引き、カボチャを放射状に並べ、エリンギを乗せます。
  2. 2
    ケチャップを渦巻き状に絞り、溶き卵に☆・セロリを混ぜて廻しかけ、両面焼き目が付くまで蒸し焼きします。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

カボチャをいつもと違った食べ方で。

公開日：2018/02/08
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カテゴリ
かぼちゃセロリ

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