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生ツナサラダ レシピ・作り方

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MichankoMama
生ツナといってもマグロ刺身の切り落としですが。しょうゆマヨ+わさびの味付けです。

材料（2人分）

マグロ刺身　切り落とし
1パック
ほうれん草
1/2把
★マヨネーズ
大1
★しょうゆ
小1/2
★わさび
少々
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作り方

  1. 1
    ほうれん草はゆでてざく切り。
    ★の調味料を混ぜ合わす。
    マグロの刺身と上記のほうれん草、調味料を和える。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

忙しい時にぱっと作ってみました。

公開日：2018/01/15
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カテゴリ
マグロほうれん草

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MichankoMama 減塩、薄味でおいしく食べれるごはんを目指してます。 野菜たっぷり、計算して1日350ｇ以上頂いてます。

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