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焼き鯖、ｷｳｲｿｰｽで レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

鯖
3切れ
しし唐
10本
キウイ
1個
☆昆布ポン酢
大匙2
☆おろし生姜
少々
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作り方

  1. 1
    しし唐はヘタを取り切り目を入れグリルの手前に並べ、鯖は魚焼きグリルの奥に並べ、焼き目が付くまで焼いて（しし唐は途中で取出し）器に盛ります。
  2. 2
    キウイは皮を剥き粗みじん、☆を混ぜて添えます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鯖をいつもと違った食べ方で。

公開日：2017/09/14
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