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お弁当の彩りに♪ピーマンとちくわのしょうゆ炒め レシピ・作り方

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のっち(@_@)
お弁当の彩りがさみしい時に、簡単に作れるおかずです。

材料（１人分）

ちくわ
１本
ピーマン
１個
しょうゆ
小１
油
小１
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作り方

  1. 1
    ちくわは斜め切り、ピーマンは種を取り洗って細切りにする。
  2. 2
    フライパンに油を熱し、ちくわとピーマンを入れて炒める。ピーマンがしんなりしてきたら、弱火にしてからしょうゆを回し入れて全体にからめたらできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当の彩りがさみしかったので。

公開日：2017/05/30
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カテゴリ
ピーマン部活のお弁当ごはんのお弁当（子供用）お弁当のおかず全般ちくわ

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のっち(@_@) 簡単&時短料理ばんざい！！！ 食いしん坊の子どもが３人がいるので 安くてボリュームたっぷりの料理を作っております。 が、私が面倒くさがりなのに加え平日はフルタイムで仕事をしているため とにかく「簡単」に作れるレシピばかりです（笑） 圧力鍋・レンジ・シリコンスチーマー調理を多用しています。

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