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絹揚げで白和え風 レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

絹揚げ
１パック
小松菜
２株
にんじん
１/２本
くるみ
１０粒
☆白だし
中匙１
☆味噌
小さじ１
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作り方

  1. 1
    小松菜は茎と葉に切り分けそれぞれシリコンスチーマーに入れて１分・３０秒加熱しざく切り、にんじんは皮を剥き細切りしシリコンスチーマーに入れて１分加熱します。
  2. 2
    絹揚げは湯通し後水気を切りボールに崩し入れ、小松菜・にんじんを加えて混ぜ、クルミは粗目に砕き☆を混ぜ絹揚げ・小松菜・にんじんを和えます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

死ぬ揚げをいつもと違った食べ方で。

公開日：2016/05/07
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カテゴリ
厚揚げ

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