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折り菜のくるみ和え レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

折り菜
6本
くるみ
12粒
☆昆布つゆ
大匙1.5
☆きび砂糖
小さじ1
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作り方

  1. 1
    折り菜は茎側と葉に切り分け、それぞれシリコンスチーマーに入れて1分半・40秒加熱し、粗熱が取れたらざく切り、クルミは軽く煎り粗目に砕き☆を混ぜ折り菜を和えます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

折り菜をいただいたので。

公開日：2016/04/26
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菜の花

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