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焼き茄子に枝豆ソース レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプル・ヘルシーメニューです。

材料(3人分)

長なす
2本
☆枝豆(茹でた豆のみ)
1カップ
☆塩
少々
☆水
100cc
柚子胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    魚焼グリルにナスを並べ、10分程焼き(表面が焦げて、軟らかくなるまで)へたを切り落とし皮を剥き、5センチ程に切り器に盛ります。
  2. 2
    ☆をボールに入れハンドブレンダーでトロットするまで撹拌し、柚子胡椒を混ぜて茄子にかけます。
  3. 3
    枝豆ソースは半量のみ使用しました。

きっかけ

焼き茄子をいつもと違った食べ方で。

公開日:2015/10/09

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