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ピーマンとちくわの胡麻ポン和え レシピ・作り方

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yushiYUTOT
シンプル・ヘルシーメニューです。

材料（3人分）

ピーマン
6個
ちくわ
1袋
☆すりごま
大匙2
☆昆布ポン酢
大匙2
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作り方

  1. 1
    ピーマンはヘタと種を除き細切りし、シリコンスチーマーに入れてレンジで1分半過熱し、水気を切ってボールに空け☆を混ぜ、細切りした竹輪を加えて混ぜます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ピーマンをいつもと違った食べ方で。

公開日：2015/09/09
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