ひよこ豆・枝豆のアンチョビ・にんにく炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
yushiYUTOT
シンプル・ヘルシーメニューです。
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

ひよこ豆（水煮）
２００g
にんじん
１/２本
枝豆（冷凍、解凍済）
１/２カップ
にんにく
1かけ
アンチョビ
２本
オリーブオイル、塩コショウ
各少々

作り方

  1. 1
    にんにく・アンチョビは粗みじん、にんじんは皮を剥きいちょう切りにしてシリコンスチーマーに入れレンジで１分加熱します。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを引き、アンチョビ・にんにくを炒め、にんじん・豆を加えて炒め合わせ、塩コショウで味を調えます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひよこ豆をいつもと違った食べ方で。

公開日：2014/03/15
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ひよこ豆ガーリック・にんにく

このレシピを作ったユーザ

yushiYUTOT

つくったよレポート（ 1 件）

2022/12/14 12:34
簡単にできて美味しかったです。
ファントムオペラ
つくれぽ、ありがとうございます♪

おすすめの特集

もっと見る

ひよこ豆の人気ランキング

1位 【圧力鍋レシピ】ひよこ豆の戻し方
2位 ひよこ豆の和風の煮物
3位 切干大根とひよこ豆の煮もの
4位 マヨ醤油★ミックスビーンズサラダ
5位 ひよこ豆とココナッツミルクのカレー
6位 【カットトマト缶で】ひよこ豆のポークビーンズ
7位 具だくさん！ひよこ豆のトマトスープ♪
8位 野菜たっぷり★ミネストローネ
9位 ひよこ豆の水煮と保存　圧力鍋でも普通のお鍋でも
10位 主夫がつくるひよこ豆の缶詰でフムス
ひよこ豆のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ガーリック・にんにく
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

節分の余りで！「大豆」が主役の献立
節分で残った福豆を使って☆「大豆入りミネストローネ」献立
縁起の良いお豆で！「ポークビーンズ」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする