ノンフライヤーで!黒ごま大根焼き レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
Polaris36
油であげないから とってもヘルシーです。
少し固めに湯がいて ノンフライヤーにイン!小腹足しになればと!

材料(2人分)

大根
1/2
★薄力粉
小さじ2
★片栗粉
小さじ2
★黒胡麻
お好みで
(味付け)
Aカレー粉
小さじ1/2
Aやさしお
少々
B抹茶粉
小さじ1/2
Bやさしお
少々

作り方

  1. 1
    大根は綺麗に洗い 皮をむきこのように 切っておく。
    ※器にAとBをそれぞれ合わして置く。
  2. 2
    鍋に 1を入れて 湯がく。(こちらは ちょっと柔らかめ)
  3. 3
    トレーに★を混ぜ 2にまぶします。
  4. 4
    ノンフライヤーに なるべく くつっかないように 置く。
  5. 5
    180℃にセットして 7分焼きます。
    出来上がりです。
    味は2種類あり 抹茶塩とカレー粉塩味です。
    カレー粉塩の方が良いと人気です。

おいしくなるコツ

大根は 歯ごたえがある方が オススメです。 味付けは お好みで どうぞ!

きっかけ

ノンフライヤーを購入したので。それと大根の消費。カロリーを抑えた料理が出来るから。

公開日:2014/01/31

関連情報

カテゴリ
その他の調理器具
料理名
ノンフライヤーで大根焼き

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする