かぼちゃとクルミのマカロニサラダ レシピ・作り方

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Polaris36
おかずの一品に。ホクホクかぼちゃが甘~い!
みんながつくった数 2

材料(3人分)

マカロニ
60g
オリーブオイル
小匙1
かぼちゃ
200g
クルミ
20g
★マヨネーズ(カロリー70%OFF)
大匙3
ブラックペッバー
少々

作り方

  1. 1
    こちらが、材料です。
    かぼちゃは、二センチ角に切り、湯がいておく。

    クルミは、包丁で細かく切っておく。
  2. 2
    マカロニは、お湯を沸かし、分量意外の塩を少々入れて、マカロニを入れて、90秒湯がいて、ザルにあげ、オリーブオイルをかけておく。
  3. 3
    ボウルに、1と2と★を加え、混ぜます。
  4. 4
    お皿に取りブラックペッパーをふりかけて、出来上がりです。

おいしくなるコツ

カロリーの濃厚なマヨネーズを使うと、美味しいくなります。

きっかけ

変わったかぼちゃを貰ったので、煮物もいいけど、サラダにもイイかな〜と思って。

公開日:2013/09/30

関連情報

カテゴリ
マヨネーズを使ったサラダ
料理名
かぼちゃとクルミのマカロニサラダ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2013/12/29 10:44
今は味の素の65%オフだからキューピーに負けてるよ(笑)年末バタバタ→胃袋がね 年越しが怖い。。。毎年食べ過ぎて年明けの超リバウンドで泣いてます 懲りない性格
ブ〜子
すごいね〜マヨのパーセントが?最近は、1/2カロリーかな?自分だけなら良いけどね〜家族がうるさい(笑)同じブログにもかいてるけど、外食が多し、又豚さん(笑)

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