中性脂肪をやっつけろ〜ヘルシーサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   中性脂肪が気になる方に、リサーラソーセージです。
   
   こちらを手でプチっと除け斜め輪切りに切ります。

2. 2

   胡瓜は斜め輪切りに。
   レタスは、洗って、むしっておく。
   梨は皮をむき、イチョウ切りに。
   ぶどうは、洗ってそのままのせる。
   わかめもそのままのせる。

3. 3

   2をお皿にいれ、ビーンズをのせ、ドレッシングをかけて、出来上がりです。