お弁当に最適！ピーマンチーズくるくるピック レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンは縦半分に切り、ヘタ、種を取り除き、もう一回縦半分に切り、4切にする。
   お皿にのせ、レンジで20秒チンし、しんなりしたら塩をまぶす。

2. 2

   ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞも四等分に切る。

3. 3

   ピーマンの熱がさめてから、チーズを重ね合わし、端からくるくる巻き、爪楊枝や、ピックでさす。