アプリで広告非表示を体験しよう

ヘルシー♪切り干し大根とツナときゅうりのサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
Nyanko2014
手軽に乾物を摂ることができるサラダです。美容にもいいですよ!

材料(2人分)

切り干し大根(乾物)
10g
きゅうり
65g
ツナ缶
小1つ
少々
胡椒
少々
少々
マヨネーズ
大匙1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    切り干し大根10gを袋に表示されている通りに水で戻す
  2. 2
    戻ったら洗い、さっと茹でるか、レンチン(我が家は自動で)し冷ましておく。
  3. 3
    ②にツナ缶(小一缶)、千切りして塩揉みしておいたきゅうり(65g)を混ぜ、塩、こしょう、酢少々マヨネーズ大匙1を加え混ぜれば出来上がり。

きっかけ

切り干し大根は糖質が高めなのでなかなか登場回数が少ないですが体にいいので少量こうしてサラダにして食べたくなり作ってみました。

公開日:2013/03/28

関連情報

カテゴリ
切り干し大根

このレシピを作ったユーザ

Nyanko2014 こんにちは!ご訪問ありがとうございます。一日中今日の朝ごはん、昼ごはん、夕ご飯♪何にしようか考えている食いしん坊で作るのが大好きな主婦です!

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする