温野菜とトンテキのサンドイッチ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
豚ロース肉は軽く叩いて平らに広げ、ステーキソースに絡めて馴染ませます。
もやし、キャベツは食べやすくカットし、熱湯でしんなりするまで茹でザルにとります。 -
2
フライパンにおろしにんにく、油をひいて弱火で加熱し、香りが出たら豚ロースを加え中火で両面こんがり焼きます。
ロース肉は食べやすくカットします。 - 3 食パンは軽くトーストし、１のキャベツもやしをひいて中濃ソースをかけ、２の豚ロースをのせ、トーストではさんで出来上がりです。
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- カテゴリ
- サンドイッチ全般
- 料理名
- 温野菜のトンテキサンド
れんど
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