■繊維が気にならない方はこさずに食べると食べ応えもでますし、食物繊維も摂れちゃいます。 ■手順はあまり気にしないで大丈夫ですが、加熱してすぐのものをフードプロセッサーにかけるのは危険です(漏れたりする)。
パパッとできる洋食つけ合わせが欲しかったので考えてみました!
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つめたく冷やせば夏バテも解消にも◎