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新玉ねぎと豚の冷しゃぶ レシピ・作り方

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ninazu3t
さっぱりとヘルシーな料理を作ってみました
みんながつくった数 1

材料(4人分)

豚ロース薄切り
300g
新玉ねぎ
1/2個
水菜
1/2束
サラダ菜
2枚
サニーレタス
2枚
ポン酢
50㏄
塩コショウ
適量
レモン汁
適量
オリーブオイル
大さじ4
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作り方

  1. 1
    豚肉を食べやすい大きさにCUTして塩コショウと少しの片栗粉をまぶしておく
  2. 2
    新玉ねぎは薄切りにし水菜は5センチ幅、サニーレタスやサラダ菜などは食べやすい大きさにCUTして水にさらしてパリッとさせておく
  3. 3
    鍋にたっぷりのお湯を用意し
    ①のお肉を少しづづ茹でては冷水にとり冷やしておく
  4. 4
    小さいボールにポン酢とレモン汁・オリーブオイルと塩コショウを入れて混ぜ合わせておく
  5. 5
    ②と③をお皿に盛り付け④を上からかけたら出来上がり★

おいしくなるコツ

ポン酢にレモン汁を加えてさっぱりしますが オリーブオイルでコクが出ます

きっかけ

カナダポークの豚肉が手に入ったので作ってみました

公開日:2012/05/26

関連情報

カテゴリ
豚薄切り肉
料理名
豚の冷しゃぶ

このレシピを作ったユーザ

ninazu3t こんにちは(●´3`)ノ  食費節約の為に毎日の晩御飯をブログに載せる様になりましたが まだまだレシピが少ないので頑張りま~す☆-(ノ●´∀)八(∀`●)ノイエーイ 良ければブログも見てチョ→http://ameblo.jp/chu-3-chuchuchu/

つくったよレポート( 1 件)

2012/06/05 13:55
最近暑いので…さっぱりと美味しかったです(^_^)v
1122aiko
たしかに最近暑い日が続いてましたねー 体調に気を付けてくださーぃ レポありがとうございました^^

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