簡単！ちくわともやしのツナポン炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もやしは熱湯で下茹でしてザルにとります。
   ちくわは食べやすい細長にカットします。

2. 2

   耐熱容器に１のもやし、ちくわ、ツナ、ポン酢を加えて混ぜ、ラップして２分レンチンして蒸らして出来上がりです。

3. 3

   お好みでラップをはずして水分を飛ばしてもよいです。