かぼちゃとほうれん草のクリーミーサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは、ところどころ皮をむき、少量の水で柔らかくなるまで８～10分煮る。
   ほうれん草は、茹でて水洗いし、３cm幅に切る。

2. 2

   ボウルに、かぼちゃを熱いまま入れ、クリームチーズを加えて粗くつぶす。

3. 3

   ほうれん草を入れ、
   軽く混ぜ合わせて完成。