鰯の干物、トマトソースで レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鰯の干物は魚焼グリルで焼いておきます。

2. 2

   フライパンに☆を全て混ぜ、鰯を入れて５分程煮ます。

3. 3

   ピーマンは食べやすい大きさに切り、塩を振って、魚焼グリルで３分ほど焼きます。

4. 4

   器に鰯とピーマンを盛り、煮汁を少々かけていただきます。