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夏野菜ぶっかけそうめん レシピ・作り方

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ninazu3t
食欲のない暑い時にさっぱりと食べられます

材料（4人分）

そうめん
4束
オクラ
8本
ｼｰﾁｷﾝ
１缶
トマト
１個
塩コショウ
少々
オリーブオイル
大さじ２
めんつゆ
２００ｃｃ
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作り方

  1. 1
    オクラを茹でて小口切りにしておく。トマトは一口大に切っておく。
  2. 2
    ボールに①とｼｰﾁｷﾝ・塩コショウ・オリーブ油を入れて混ぜておく
  3. 3
    素麺をゆでたらうつわに盛ってその上に②を盛り付ける。
    最後に上からめんつゆをお好みでかけて出来上がり★
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供と一緒に作りました

公開日：2011/09/05
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関連情報

カテゴリ
素麺・冷麦
料理名
ぶっかけそうめん

このレシピを作ったユーザ

ninazu3t こんにちは(●´3`)ﾉ　 食費節約の為に毎日の晩御飯をブログに載せる様になりましたが まだまだレシピが少ないので頑張りま～す☆-(ﾉ●´∀)八(∀｀●)ﾉｲｴｰｲ 良ければブログも見てﾁｮ→http://ameblo.jp/chu-3-chuchuchu/

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