簡単☆焼き肉入りお弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ◯ご飯 茶碗1杯
- ◯鮭フレーク 少々
- ◯塩 少々
- ◯のり 1/3枚
- ●卵 1個
- ●油 小さじ2
- ●麺つゆ 小さじ1/2
- ◇豚こま切れ肉 50g
- ◇焼き肉のタレ 小さじ2
- ◆冷凍カットおくら 大さじ2
- ◆鰹節 少々
- ◆正油 少々
- 白桃の缶詰 1切れ
作り方
-
1
◯の材料でおにぎりを作る。ラップにご飯をよそり、鮭フレークを真ん中に入れ握る。ラップを開き、塩をふり、海苔を巻き、新しいラップで包む。
-
2
●の材料で卵焼きを作る。器に卵を割り、麺つゆを入れ箸で溶く。熱した卵焼き器に油をしき、卵液を流し入れフライ返しで巻く。皿に移し、粗熱が取れたら食べやすい大きさに切る。
-
3
◇の材料で焼き肉を作る。豚こま切れ肉は2の卵焼き器で中火で焼き、火が通ったら焼き肉のタレをさっとからめる。
- 4 ◆の材料でおくらのおひたしを作る。おくらは熱湯でさっと茹で、水気を切る。鰹節、正油で和える。
- 5 白桃の缶詰めは汁気を切り、食べやすい大きさに切る。
-
6
お弁当箱に詰めて出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
