大根、きゅうり、大葉、ツナ、枝豆、もち麦のサラダ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 もち麦を茹でてやわらかくする。１粒、食べてみてやわらかくなっていたら、ザルにあけて水洗いしておく。
- 2 大根の皮をむいて千切りにする。
- 3 きゅうりを千切りにする。
- 4 大葉を千切りにする。
- 5 冷凍枝豆を流水解凍して、皮をむいて粒を出す。
- 6 １～５までをボウルに入れて、ツナも入れて、玉ねぎポン酢をかけて、さっくりと混ぜる。
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にんにくと唐辛子が特に好き❤(シャリマー)
はじめまして、スナップディッシュ(にんにくと唐辛子が特に好き❤️(元シャリマー))とYouTube(中野区のスヌーピー)もやっていますけど、宜しくお願い致します。
いつもは目分量なので、わかりにくかったらごめんなさい。
お立ち寄りくださいまして、ありがとうございます。
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