簡単ブロッコリーとツナの炒めもの レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンに油を引き、加熱します。◆を加え、香りが立ったらブロッコリーを加えて中火で1分炒めます。

2. 2

   水を加えて蓋をして弱めの中火で3分加熱します。

3. 3

   ツナ缶の油を切り、加えます。しょうゆを加えて汁気がなくなるまで炒めます。